Bohnen Shanghai
Zutaten
für 4 Personen
- 1 Dose schwarze Bohnen von Bonduelle (400 g)
- 1 Zwiebel
- 1 Lauch
- 250 g (Kastanien-)Pilze
- 1 Bündel Frühlingszwiebeln
- 250 g chinesische Nudeln (vegan, ohne Ei)
- 2 Esslöffel (Wok-)Öl
- 3 Esslöffel Hoisin-Sauce (vegan)
- 100 g Bohnensprossen
Zutaten für 4 Personen
- 1 Dose schwarze Bohnen von Bonduelle (400 g)
- 1 Zwiebel
- 1 Lauch
- 250 g (Kastanien-)Pilze
- 1 Bündel Frühlingszwiebeln
- 250 g chinesische Nudeln (vegan, ohne Ei)
- 2 Esslöffel (Wok-)Öl
- 3 Esslöffel Hoisin-Sauce (vegan)
- 100 g Bohnensprossen
Schritt
- 1Die Zwiebel hacken. Den Lauch in Ringe und die Pilze in Scheiben schneiden. Schneiden Sie denweißen Teil der Frühlingszwiebel in 3 cm lange Stücke.
- 2Bereiten Sie die Nudeln nach den Anweisungen auf der Packung zu.
- 3Das Öl in einem Wok erhitzen. Die Zwiebel und den Lauch 2 Minuten lang anbraten. Die Pilze mitden Frühlingszwiebelstücken dazugeben und weitere 4 Minuten braten. In der Zwischenzeit dieBohnen abgießen und gut abtropfen lassen.
- 4Die Hoisin-Sauce mit 50 ml Wasser und den Bohnen unter das Gemüse rühren. Weitere 1 Minuteerhitzen. Die Bohnensprossen unterrühren und mit Pfeffer würzen.
- 5Den grünen Teil der Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Die Nudeln auf 4 Schüsseln verteilen. Das Bohnen Shanghai darauf geben und mit den Frühlingszwiebelringen bestreuen. Tipp: 1 fein gehackte rote Paprika (ohne Kerne) mit der Zwiebel anbraten.
Überrasche Dich selbst









.webp)
.webp)



