Kidney Bohnen-Pilz-Patties
MISTER (RED) BEAN, EIN LIEBER FREUND - Um von Chili con Carne abzuweichen, probieren Sie diese roten Bohnenpastetchen mit Pilzen. Ideal für ein schnelles Abendessen.
Zutaten
für 4 Personen
2 Dosen Kidney Bohnen von Bonduelle (=425ml)
1 Knoblauchzehe
200 g frische Champignons oder 1 Dose Champignons von Bonduelle (=425ml)
1 großes Ei
1 Dose Tomatenmark
60 g Semmelbrösel
Oregano
Salz Pfeffer
1 Knoblauchzehe
200 g frische Champignons oder 1 Dose Champignons von Bonduelle (=425ml)
1 großes Ei
1 Dose Tomatenmark
60 g Semmelbrösel
Oregano
Salz Pfeffer
Zutaten für 4 Personen
2 Dosen Kidney Bohnen von Bonduelle (=425ml)
1 Knoblauchzehe
200 g frische Champignons oder 1 Dose Champignons von Bonduelle (=425ml)
1 großes Ei
1 Dose Tomatenmark
60 g Semmelbrösel
Oregano
Salz Pfeffer
1 Knoblauchzehe
200 g frische Champignons oder 1 Dose Champignons von Bonduelle (=425ml)
1 großes Ei
1 Dose Tomatenmark
60 g Semmelbrösel
Oregano
Salz Pfeffer
Schritt
- 1Für die Patties aus roten Bohnen und Champignons mischen Sie die Kidney Bohnen mit einer geschälten Knoblauchzehe, den Champignons, einem großen Ei, 3 EL Tomatenmark, 60 g Semmelbrösel, 1 TL Oregano, Salz und Pfeffer.
- 2Nehmen Sie mit leicht feuchten Händen eine Handvoll der Mischung und zerdrücken Sie sie leicht auf einem Teller mit Backpapier.
- 310 Minuten im Ofen bei 200°C, damit sie goldgelb werden - und damit Zeit bleibt, einen Salat zuzubereiten - fertig ist das Essen mit einem kleinen Feldsalat.
Überrasche Dich selbst


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